2010年 01月 29日
(祝)三周年♪
昨晩は「ヤセRUN」(毎週月曜・木曜日20時30分開始)(2010年6回目)でした!
昨晩もいつもの様に「中土手コース」を走りました! 気温は高めで風も弱く(実際は追い風)、ちょっと暑いように感じました★ おまけにペースもちょっと速かったし…(笑) 参加メンバーによって走るペースを変えますが、同じコースを走って今回と前回のタイム差が8分もあるなんて(驚) コーチ的には「ペース遅」がお好みですが、皆さんのご要望があれば何なりとリクエストして下さい♪ (注:あくまでもコーチが走れる最速ペースがMAXとなります!) 昨晩で月曜日・木曜日に走り始めて丸三年が経過しました! いろいろあった三年間ですが、2月に入れば4年目に突入します♪ 一番最初の時はここまで継続出来るとは思っていませんでしたが、初期メンバーが継続出来ていないのはちょっと残念かな★ 今後とも引き続き宜しくお願いしま~す♪ ヤセRUNに参加希望の方はこちらをご覧下さい! 初レース会場へ行こう♪はこちらからご覧になれます! ブログランキングに参戦中! 一日一回こちらをクリックして盛り上げましょう♪
by edoichicoach
| 2010-01-29 06:29
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