昨晩は「
コーチと走ろう♪」(毎週月曜・木曜日20時30分から開始する略してコチラン?)(2010年40回目)でした!
お盆休みも終わり、いよいよ後半戦に突入~♪
昨晩は久々の開催となりましたが、皆さん元気に走っていました☆
いつもの
「ノーマルコース」をまずはゆっくりペースで走り始める!
久々に顔を合わせたので、ずっと雑談ばかり(笑)
1名途中離脱してからコーチがあおる?と、暑いにも関わらず参加者が反応♪
最後は更にペースアップして、コーチはヘトヘトでした★
帰宅後はしばらく体が火照っていましたが、この時期はあまり無理しないようにしましょう☆
「コーチと走ろう♪」については
こちらから!
(お知らせ)
9月20日(祝)・23日(祝)の「コーチと走ろう♪」はお休みになります!
皆さん、宜しくお願いします☆
初レース会場へ行こう♪は
こちらからご覧になれます!
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