人気ブログランキング | 話題のタグを見る

コーチの気まぐれラン♪

ブログトップ

火祭りロード!

火祭りロード!_e0141579_5213665.jpg
火祭りロード!_e0141579_5214323.jpg

昨日は「火祭りロード」に行って来ました!

今年で6年連続となりますが、今回が過去最高のエントリー数(5000名以上)だったようです★
以前はこれ程多くの参加者はいませんでしたが、参加者が増えた理由はビギナーが急増したから?!

火祭りロード!_e0141579_5343728.jpg

このコースの特徴(ハーフの場合)は、スタート後にチョッと上って→次に一気に4km下って→アップダウンを繰り返し→最後にまた3kmほど上るタフなコース★

初レースの方には超ハードコースのように思いますが、初めて走った人はどう感じたのだろうか???
(注:通常のハーフよりも5分ほど余計にかかるとコーチは思います!)

下りを速く走り過ぎて膝を壊す方が多いようですので、皆さんレース後のケアは入念にして下さい♪
火祭りロード!_e0141579_5353839.jpg


初レース会場へ行こう♪こちらからご覧になれます!


<<ブログランキングに参戦中>>
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
by edoichicoach | 2010-08-23 05:36