昨日は
「火祭りロード」に行って来ました!
今年で6年連続となりますが、今回が過去最高のエントリー数(5000名以上)だったようです★
以前はこれ程多くの参加者はいませんでしたが、参加者が増えた理由はビギナーが急増したから?!
このコースの特徴(ハーフの場合)は、スタート後にチョッと上って→次に一気に4km下って→アップダウンを繰り返し→最後にまた3kmほど上るタフなコース★
初レースの方には超ハードコースのように思いますが、初めて走った人はどう感じたのだろうか???
(注:通常のハーフよりも5分ほど余計にかかるとコーチは思います!)
下りを速く走り過ぎて膝を壊す方が多いようですので、皆さんレース後のケアは入念にして下さい♪
初レース会場へ行こう♪は
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