昨晩は「
コーチと走ろう♪」(毎週月曜・木曜日20時30分から開始する略してコチラン?)(2010年48回目)でした!
めっきりと涼しくなり、秋モード全開の昨今♪
走るには丁度良い気候かな?!
昨晩は
「ノーマルコース」をのんびり走りました☆
いよいよ今週末よりレースシーズンの開幕ですが、これからの一ヵ月半(11月後半まで)は体調管理にご注意下さい!
体調が悪いと目標達成は難しくなりますので。。。
「コーチと走ろう♪」については
こちらから!
初レース会場へ行こう♪は
こちらからご覧になれます!
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