2008年 03月 14日
スピード練習?!
昨晩は「ダイエット練習会」(毎週月曜・木曜日 20時30分開始)
(2008年16回目)でした! 今日は参加者が少なかったので、ちょっとスピードを上げて走ってみました! 7キロ弱を「38分」(信号待ち含む)で走りましたが、まずまずのタイム?! このスピードで走れれば、「佐倉」はバッチリですね(笑) 出場する方は頑張って下さい! (注:昨晩の感じで走れればゴールタイムは3時間30分ちょっとです!) さて、本日は「ホワイトデー」ですがバレンタインデーの時にコーチは告白?(チョコを頂く)を受けたのでお返しをしなくてはいけません! 前日まで全く気づきませんでしたが、やっぱりお返しってしないとマズイのかなぁ。。。 そこで、急遽すご~い?お返しを用意しました♪ 昨晩のダイエット練習会に不参加だった女子メンバー諸君、次回はちゃんと参加してね☆ 尚、プレゼントの中身は「内緒」です(笑) 先週末あたりからコーチ周辺の方々はセリーヌコンサートに行った人が多い♪ そんな理由で、ここ数日は車中ではCDを聞き、走っている最中は 「鼻歌」(適当な英語歌詞?!) を口ずさんでいます! 昨日の練習会の時もちゃんと口ずさんでいました・・・(笑) 皆さんは、どんな音楽を聴きながら・または歌いながら?走りますか???
by edoichicoach
| 2008-03-14 07:08
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