2008年 07月 15日
こんな事も…♪
昨晩は「ヤセRUN」(毎週月曜・木曜日20時30分開始)(2008年40回目)でした!
昨日の昼間はどの様に過ごしましたか??? 高温多湿で蒸し暑く、マトワリ付くような汗★ 水分を補給してもすぐに汗となって出てくる始末。。。 夕方から「雷」が鳴っていました! これで、夕立→ヤセRUN中止なんてシナリオを描いたのはコーチだけ(笑) でも、結局雨は降らずにヤセRUNは開催しました♪ さて、昨晩はいろいろな事にチャレンジしよう企画☆ (↑こんな企画あったっけ???) (1)逆上がりに挑戦! 皆さんは逆上がりは出来ますか??? 出来たとしても、最近はやった事がありますか??? ヤセRUNメンバーも挑戦する事に…! まずは、コーチがお手本としてやってみる事にします! 一応、出来ました(汗) 続々とチャレンジしてみるが、1名だけ出来なかった(悲) 出来なかった人は「夏休みの課題」として、頑張って練習して下さい! ひと夏過ぎれば、「逆上がりの思い出」として一生涯忘れる事のない夏になる事必至(笑) でも、鉄棒ってあんなに低かったっけ??? リンボーダンスが出来る位の高さしか無かったような。。。 それと、逆上がりをする場合、ポケットの中身が飛び出すので要注意です☆ 携帯などをポケットに入れておくと危険ですよ~! ここからは、実践していませんのでお間違えのないように! (2)牛丼の注文に挑戦!! 女性で「吉○家」(牛丼チェーン店)に行った事はありますか??? 男性はほとんどの人があると思います! でも、「吉○家」は店員が注文を聞きに来てくれるのでちょっと安心☆ 「松○」って入った事はありますか??? 「吉○家」と同じで牛丼のチェーン店ですが、定食・カレーなどメニューは豊富♪ でも、食券を買わないといけないんです★ (注:席にいきなり座って注文する事も出来るようですが、原則は販売機で食券を買います!) まずはお店に入り、食券が売っている販売機まで行く! お金を入れてボタンを押すと食券が出て来ます☆ 尚、お釣りがある場合は「お釣りボタン」を押して、お釣りを忘れずに取る事! 席に着いて定員に食券を渡すと、しばらくして注文した物が運ばれます♪ ここまでは普通の事ですが、ヤセRUNメンバー(女子)には特別な事を教えています! まず、食券の販売機ですがボタン数(品数)が多くて、自分の食べたいメニューが見つけにくい! セット(サラダ付)や、大盛り(女子の場合は不要?!)のボタンもあるので間違えてはいけません★ 食べたい物を食券の販売機前で決めるとなかなか決めにくく、別のお客さんが後に並ばれた時は、食べたくない物を押してしまうかも…(←コーチ経験談) ご注意下さい☆ (3)回転寿司に挑戦!!! 回転寿司に入った事はありますか??? みんなと一緒なら何回かはあると思いますが、女性独りで回転寿司に入った事はどうですか??? もしも女性独りで入った事があったら、次回はアルコールも注文してみて下さい♪ 尚、注文するアルコールはビールじゃなくて「日本酒」ですよ~♪ その光景がどんな感じかは、各自のご想像にお任せします(笑) コーチは女性独りで入店しているのを見た事はありません! 男性独り+日本酒はありますが、その光景は「粋」ですよ~♪ 一応、ヤセRUNメンバーにも「回転寿司に挑戦」は伝授しましたのでここでは省略します♪ と言う訳で、昨日は「運動」を(45分間)しました! 走った距離は「5キロ」ほどですが、これだけの短い時間でいろいろな挑戦?も行っています! 機会があればいつでもご参加下さい☆(参加費無料) まずは、「ヤセRUNの掟」をご覧下さい! ブログランキングに参戦中! 一日一回こちらをクリックして盛り上げましょう♪
by edoichicoach
| 2008-07-15 07:55
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