通常の「
ヤセRUN」は夏休み♪(8月11日~17日)
でも、今年も「
短期集中講座」を開催しました!
13日(初日)
奥武蔵のダメージが予想以上に大きく、小規模に変更しました!
軽めに走って、その後はお寿司&ビール(一部の人は冷酒)を満喫しました♪
14日(2日目)
今日も軽めに走りました!
新小岩公園の周回コース(1周650m)をグルグルしていました♪
15日(3日目)
コーチの都合により休み★
16日(4日目)
「鎌倉あるぷす」を走りました!
このコースがコーチは大好きです♪
山系のイベント&レースがある場合、いつもここを走ります!
18日より通常の「ヤセRUN」に戻ります!
参加希望の方は「
ヤセRUNの掟」をご覧下さい☆
参加無料です♪
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