コーチの気まぐれラン♪

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2011年 12月 20日 ( 1 )

程よいペース!

昨晩は「コーチと走ろう♪」(毎週月曜・木曜日20時30分から開始する略してコチラン?)(2011年54回目)でした!



いつもの様にノーマルコースを走りました♪

前回はイマイチでしたが、やぱりランペースに問題があったようです!

やや速め?に走って、58分でゴール♪

これ位のペースが一番良い様に思いました☆



ラン中は、昨日に書いたブログの事を中心にお喋りしまくり☆

その他にはクリスマスについてもいろいろお話しました♪

次回(12月22日)で2011年は終了しますが、天気は大丈夫かな???




(業務連絡)
年末年始ですが12月26日~1月9日の期間はお休みになります!




「コーチと走ろう♪」についてはこちらから!





初レース会場へ行こう♪こちらからご覧になれます!




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by edoichicoach | 2011-12-20 06:04