コーチの気まぐれラン♪

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カテゴリ:ノーマルコース( 1 )

ノーマルコース

ノーマルコースを紹介します!
全長8.3㌔のコースですが、6㌔弱で一度スタート地点に戻ります☆

コース全体はこんな感じです!
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スタート地点
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(1)駐車場をスタートして住宅街を抜け「小松川境川親水公園」に向います!
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(2)小松川境川親水公園沿いを走り、「八蔵橋」交差点を横断!
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(3)再び、小松川境川親水公園沿いを走ります!
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(4)小松川境川親水公園沿いは、草木が多く・噴水などもあります!
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(5)最初の分かれ道を左に行きます!
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(6)コース沿いはトイレもあるので安心♪
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(7)スタート地点から約3㌔走ると、小松川境川親水公園は終わります★
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(8)しばらくは一般道ですが、車・歩行者は少なく安全です!
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(9)この信号で右折します!
ガソリンスタンドが目印なのでお間違えのない様に・・・!
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(10)この辺りも車・通行人も少ないですが、脇道から飛び出してくる自転車などには注意が必要!
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(11)しばらく走ると、突き当たりになります!
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(12)突き当たりを右に曲がり、信号を超えると再び小松川境川親水公園になります!
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(13)再び、小松川境川親水公園沿いを進みます!
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(14)しばらく進むと、(5)の分かれ道を反対側から来る事に・・・!
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(15)スタート地点から走ってきた小松川境川親水公園を引き返す形で走ります☆
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(16)再び「八蔵橋」交差点に戻ります!
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(17)ここをグリーンパレス方面に向います!
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(18)小松川境川親水公園沿いを走り、6㌔弱付近でスタート地点に戻ります☆
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(19)今度は京葉道路の下を潜り、船堀方面に走ります!
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(20)船堀方面の小松川境川親水公園も車・歩行者は少なく走り易い♪
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(21)高速道路(首都高7号線)の下はトンネルになっています♪
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(22)トンネルを過ぎると、再び小松川境川親水公園沿いに出ます☆
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(23)またしても「トイレ」が!
コース上には、多分7~8箇所あるのでは???
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(24)この先のカーブを曲がると折り返し地点!
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(23)この先は中川堤防です!
ここで折り返しますが、左に300m行くと「船堀競艇場」があり、スタート地点から1.2キロ程(合計7㌔)です♪
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(24)往路と川を挟んで反対側を走ります!
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(25)このコースは草木が多くて癒されます♪
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(26)このコースで2番目にキツイ?下り坂です!
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(27)ゴール間際に京葉道路の下を潜ります☆
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(28)最後はちょっとした上り坂ですが、ガソリンスタンドの先の右側がスタート地点!
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約8.3㌔のコースですが、如何でしたか???
草木が多く、親水公園沿いを走るコースなのでとても癒されますよ~♪
車・歩行者は少なく、トイレや給水の心配もありません!

尚、ヤセRUNで走る場合は「夜」なので景色は絶対に楽しめません・・・(笑)
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by edoichicoach | 2008-03-26 19:33 | ノーマルコース