2009年 06月 02日
ペースアップ!
昨晩は「ヤセRUN」(毎週月曜・木曜日20時30分開始)(2009年38回目)でしたが、今回は「ノーマルコース」(シュートカットVer.)を走りました!
ちょっと遅めで入り、途中からペースアップ! ひと呼吸してから更にペースアップ! 最後はもっとペースアップ…(汗) コーチもヘトヘト(苦笑) 久々に「走ったぁ~♪」って感じで終われました☆ 参加メンバーによっては、こんな事もしちゃいますので今後も期待?して下さい(笑) いつものんびり走るのも良いですが、夏に向けてそろそろシェイプアップなんて事も考えています! 如何にして素敵なプロポーションに変身していくか、そこがコーチの腕の見せ所?なのですが、毎回参加して頂かないとどうなっても保障の限りではありません★ 昨年の夏は中途半端で終わってしまいましたが、今年の夏こそは…!? そう言えば、nozさんがちょうど初参加から半年が経過しました☆ 12月の初参加の時に比べて、何か変化はありましたか??? あちらの方?で報告して下さい!!! さて、そろそろ「秋のメインレース」がヤセRUN参加メンバーは決まりつつあります! メインレースが決まれば、あとはそれに向けてスケジュールを組むだけ☆ 「つくば」に参加する方が大半ですが、その前のレースは「江戸川マラソン」や「県民マラ」になりそうです! しかし、ヤセRUN参加者には「江戸川マラソンの私設エイド」にも強制的?に手伝って貰いますので予めご了承下さい! まだ「江戸川マラソン」の開催日は決まっていませんが、例年通りだと手賀沼あたりと同じかな?! 今年もゲスト(誰?)を呼んで私設エイドを行いますので、レース予定の無い方は私設エイドにご協力下さい! 「1年に一度くらいは走る側ではなくエイド側の人間になれば、きっとエイドの有り難味などに感謝出来ると思います!」 ヤセRUNに参加希望の方は「ヤセRUNの掟」をご覧下さい! 初レース会場へ行こう♪はこちらからご覧になれます! ブログランキングに参戦中! 一日一回こちらをクリックして盛り上げましょう♪
by edoichicoach
| 2009-06-02 07:04
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