2009年 10月 16日
最長到達点!
昨晩は「ヤセRUN」(毎週月曜・木曜日20時30分開始)(2009年68回目)でした!
前回(月曜日)がお休みだったので、1週間ぶりの開催です! 時間になって集合場所に向かうも、かなり冷え込んでいる事を体感しました★ もう『秋』なんですねぇ。。。 さて、今回は「ノーマルコース」を選択! 今日はwakaちゃんがいるので、ゆっくり・のんびりペースでジョギング♪ ヤセRUNの基本は 一番遅い人に合わせる! です。 今回でwakaちゃんは4回目の参加なので、そろそろノーマルコース完全制覇を提案しました! 本人もやる気?(強制的だった?!)のようなので、まずは挑戦する事にしましたがラン途中ではあんな事?が発覚したり、食べ物ネタで盛り上がったりとアッと言う間に65分間の運動が終了! 見事に(無事に)ノーマルコースを走り終える事が出来ました♪ wakaちゃんはめでたく「人生最長ラン記録更新」(8.3km弱)でしたが、走り終わった直後に何故か不気味な笑い?! 笑っちゃうくらい大変だった そうです(笑) 今日あたりはやっぱり筋肉痛かな??? ヤセRUNに参加希望の方は「ヤセRUNの掟」をご覧下さい! 初レース会場へ行こう♪はこちらからご覧になれます! ブログランキングに参戦中! 一日一回こちらをクリックして盛り上げましょう♪
by edoichicoach
| 2009-10-16 06:52
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