コーチの気まぐれラン♪

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清流エイドにて!

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今年も奥武蔵ウルトラマラソンで、江戸一RCとして清流エイドを担当しました!


昨年は8名ほどのエイドスタッフ要員でしたが、今年は何と21名のエイドスタッフ要員(驚)


こんな状況を夢見て3年間が経過しましたが、地道に一歩ずつ積み重ねた結果だと思っています!



(中略)



スタート後に数台の車で清流エイドに移動!

昨年のエイドスタッフ参加者を中心に準備を開始☆

スタート後、2時間ほどでトップ選手通過!

その後、ある時間帯から一気に選手が到着して大忙し。。。

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(コーチが清流エイドで注意する点)

清流エイドは25km過ぎにあるエイドで、鎌北湖を登ったグリーンラインにある最初のエイド!

過去の経験上、何かトラブルが発生したら次のエイド・そのまた先のエイドへ「ドミノ倒し的」にトラブル(給水給食の不足など)が波及します★

なので、給水給食は予め万全の体勢で臨みます!


また、「かけ水」についても多からず・少なからずで全選手に行き渡るように対応することを心がけます!


こちらの清流エイドは 復路 になると最後から二番目のエイド(ゴールまで4.7km)なので、例え物資が不足する事態が起こっても「それなりの対応」で何とかなります!




いろいろな事を事前にアレコレ言うよりも、まずは一度経験する方がエイドのやり方は理解し易いように思います!

例えば、往路のピーク時に対応するべく「プラコップは事前に袋から出しておく!」と言ってもどれ位用意したら良いのか全く想像出来ませんが、一度経験したら絶対に理解出来ると思います!

また、ドリンクを冷やすコツはバケツに氷を入れてペットボトルを直接冷やすよりも、ペットボトル(上部をカッターで切断した容器を製作)に適度に砕いた氷とドリンクを一緒に入れて冷やした方が良い!

一度飲んでみればこの違いが明らかに分かります☆


これらはほんの一例ですが、他にも…etc



今後も江戸一メンバーにはいろいろなことを経験して、今まで以上に楽しんで貰いたいですね♪




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by edoichicoach | 2012-08-06 12:46